Eiwitrijke Bosbessen Wafels - Personal Protein

Eiwitrijke Bosbessen Wafels

16 oktober 2020
Ewout Kuypers
Fitgirl & chocolade expert

Iedereen heeft ergens onderin de kast wel een wafelijzer liggen waar je nooit wat mee doet. Tot nu! We hebben weer een super chill receptje voor je om deze Eiwitrijke Bosbessen Wafels mee te maken. Nomnomnom.

Put it in your mandje

50 g Whey Isolate 
Mixed Fruit Flavour Shot 
50 g havermeel
1 tl bakpoeder
1 ei
1 eiwit (vloeibaar)
100 g Griekse yoghurt
25 ml (plantaardige) melk

eiwitrijke bosbessen wafels

Zo maak je deze Eiwitrijke Bosbessen Wafels

1. Doe de Whey, havermeel en bakpoeder in een kom en roer dit goed door.
2. Voeg het ei, 1 eiwit, de Griekse yoghurt, melk en de mixed fruit flavour shots toe.
3. Mix met een garde of handmixer tot een glad beslag .
4. Verhit een wafelijzer. Vet deze in met een bakspray of olie.
5. Bak vier wafels van het beslag, bak tot ze goudbruin zijn.
6. Serveer de wafels op een bord.

Tip: Serveer de Protein Waffles met Griekse yoghurt, warme blauwe bessen en/of verse bramen.

Naar recept van Laura

Ewout Kuypers
Fitgirl & chocolade expert

€5 korting* op je eerstvolgende bestelling?

Natuurlijk wil je dat! Schrijf je in voor onze super-acties-nieuwsbrief en ontvang direct €5 euro korting op je eerstvolgende bestelling. *Deze kortingscode kan één keer worden gebruikt en is geldig bij een minimale bestelwaarde van €25.

€5 korting* op je volgende bestelling?

Natuurlijk wil je dat. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang direct €5 korting op je eerstvolgende bestelling.


*De kortingscode kan één keer aangevraagd en gebruikt worden en is geldig bij een minimale bestelwaarde van €25.

X