Eiwitrepen

Eiwitrepen kopen. Eerst even dit..

1. Eiwitreep als eiwitrijke snack

2. Waarom een eiwitreep

3. Wat zijn de voordelen van een eiwitreep?

4. Wanneer moet ik een eiwitreep nemen?

5. Zijn eiwitrepen ook geschikt voor vrouwen?

6. Verschillende soorten eiwitrepen

7. De lekkerste vegan eiwitreep

Eiwitreep als eiwitrijke snack

Eiwitrepen zijn repen met een bovengemiddeld hoog eiwitgehalte (Ja duh). Een eiwitreep bevat, als het goed is, dus veel meer eiwitten per reep dan bijvoorbeeld een mueslireep. Daar waar een mueslireep meestal rond de 2 gram eiwitten per reep bevat, zit er in een eiwitreep al gauw tussen de 10 en 25 gram eiwitten per reep. Om die reden wordt een eiwitreep gezien als een handig middel om snel een grote hoeveelheid eiwitten naar binnen te krijgen.

Waarom een eiwitreep?

Eiwitrijke producten zijn de afgelopen jaren exponentieel in populariteit toegenomen omdat steeds meer mensen een gezondere en/of bewustere levensstijl hanteren. De inname van voldoende eiwitten biedt tal van gezondheidsvoordelen en er zijn specifieke typen eiwitten waarvan bewezen is dat zij een bijdrage kunnen leveren aan het behoud van spiermassa en herstel van spierweefsel.  En je raadt het al… Die zitten dus in deze eiwitrepen. Meer lezen over de voordelen van eiwitten?

Wat zijn de voordelen van een eiwitreep? 

• Een verantwoorde snack die past bij een gezond en gevarieerd voedingspatroon
• Snel en handig, je kan een eiwitreep zo uit de verpakking trekken en opeten. Een eiwitshake moet je eerst mengen met water of melk.
• De eiwitten in de reep dragen bij aan spierherstel en de instandhouding van spiermassa
• Eiwitrepen werken verzadigend waardoor je voorkomt dat je tussen de middag gaat snoepen
• Verkrijgbaar in verschillende smaken

Wanneer moet ik een eiwitreep nemen?

Een van de grootste voordelen van een eiwitrepen is dat je je lichaam een eiwit boost kan geven wanneer het daar het meest om vraagt. Omdat de eiwitrepen een verzadigende werking hebben zijn ze bijvoorbeeld ideaal om te nemen als tussendoortje. Zit je in de auto en verga je van de trek? Stop dan niet bij het tankstation om een saucijzen broodje in je gezicht te duwen maar zorg dat je in plaats daarvan al een eiwitreep bij hebt. Ook is een eiwitreep de perfecte beloning direct nadat je de gym hebt afgebroken. Jij bepaalt dus zelf wanneer het beste moment is om een eiwitreep te nemen omdat dit per persoon verschilt. Het gaat om het grotere plaatje; dat je lichaam iedere dag de eiwitten binnen krijgt die het nodig heeft zodat jij goed kan functioneren en jouw actieve levensstijl kan hanteren. Wil je meer weten over eiwitten en hoeveel eiwitten jij op een dag binnen moet krijgen? Klik dan hier

Zijn eiwitrepen ook geschikt voor vrouwen?

Of eiwitrepen ook geschikt zijn voor vrouwen? Absoluut! Iedereen is gebaat bij de gezondheidsvoordelen die de inname van voldoende eiwitten met zich meebrengt. Juist omdat vrouwen vaker bewust bezig zijn met gewichtsbeheersing en het binnen krijgen van voldoende eiwitten daarin een essentieel rol speelt zijn eiwitrepen de afgelopen jaren een onwijs populaire snack geworden bij de dames.

Verschillende soorten eiwitrepen

Eiwit is een voedingsstof die zowel in dierlijke als plantaardige producten zit. Er zijn dus verschillende typen eiwitten. Met welk type eiwit je te maken hebt is afhankelijk van uit welke bron het eiwit onttrokken is. Voorbeelden van eiwitbronnen zijn melk, kaas, aardappelen, erwten, rijst en soja. Logischerwijs zijn er dus eiwitrepen waar eiwitten uit dierlijke bron in verwerkt zijn, maar zijn er ook vegan eiwitrepen. Op dit moment bieden wij 1 vegan protein bar aan, en 4 non-vegan protein bars in de smaken pistache, white chocolate, hazelnut en forest fruits. Maar waarom hebben we maar één vegan eiwitreep?

De lekkerste vegan eiwitreep

Hoewel steeds meer mensen de overstap maken naar een veganistisch eetpatroon, is het aanbod aan lekkere vegan eiwitrepen op het internet nog relatief klein. Het is namelijk ontzettend moeilijk om écht lekkere vegan eiwitrepen te maken omdat het smaakprofiel van plantaardige eiwitten vaak als overheersend en moeilijk wordt ervaren. Zeker wanneer je veel plantaardige eiwitten in een reep wil verwerken, wordt het al snel droog en zanderig en dus niet lekker. Maar je wil ook weer niet te weinig eiwitten erin verwerken want dan is het niet echt een vegan eiwitreep meer. Onze specialisten hebben écht veel tijd en energie gestopt in het ontwikkelen van de lekkerste vegan eiwitrepen die er op het internet te verkrijgen zijn. Natuurlijk bieden we mensen met een voorkeur voor vegan eiwitrepen  graag meer keuze dus zijn we hard aan het werk om het vegan repen assortiment uit te breiden! Wil je meer weten over onze vegan eiwitreep? Klik dan hier.

Nog steeds aan het lezen? Chapeau. Wil je nog steeds eiwitrepen kopen? Top! Lets do it.  Scroll naar boven en kies jouw favoriete smaken!