Protein Pancake Mix
Met de protein pancake mix maak je de lekkerste proteïne pannenkoeken in een handomdraai. Super easy en boordevol hoogwaardige eiwitten!
Protein Pancake Mix
Bestel meer shotsVerantwoord genieten met protein pancakes
Met deze mix maak je de lekkerste proteïne pannenkoeken in een handomdraai. Per 2 proteine pannenkoeken werk je 31 gram eiwitten naar binnen en slechts 180 calorieën.
Deze proteïne pannenkoeken mix bevat een mengsel van 4 verschillende eiwitpoeders; whey concentraat, whey isolaat, caseïne en calcium caseinaat. Dit wil zeggen dat je per proteïne pannenkoek zowel snelle als langzame eiwitten binnenkrijgt. Eiwitten zijn essentieel voor het herstel- en behoud van spiermassa en allerlei andere gezondheidsvoordelen. Wanneer je aan sport doet heeft je lichaam een hogere eiwitbehoefte. Deze proteïne pannenkoeken zijn naast onwijs lekker ook nog eens een verantwoorde aanvulling op jouw dagelijkse inname aan eiwitten. Wil je meer weten over het verschil tussen snelle en langzame eiwitten en wat de voordelen zijn van een combinatie van deze twee? Klik dan hier.
Voeg jouw favoriete smaak toe aan jouw proteïne pannenkoeken
Met onze flavour shots maak je de lekkerste protein pancake recepten. Coconut choco eiwitpannenkoeken of de all time classic banana pancakes? Het is héél simpel; Doe wat melk of water in een shaker (130 ml), voeg 2 maatscheppen protein pancake mix toe en squeeze jouw favoriete flavour shot(s) erbij. Shaken maar en in de pan ermee! Binnen enkele minuten is jouw eiwitrijke pannenkoek klaar!
Voordelen proteine pannenkoeken mix
- 15 gram eiwit per protein pancake.
- Slechts 90 kcal per protein pancake
- Mix van hoogwaardige eiwitpoeders.
- Verantwoord genieten!
Proteine pannenkoeken maken? Je bent aan het juiste adres. Inspiratie nodig voor een lekker en makkelijk protein pancake recept? Ga naar onze recepten pagina.
Ingrediënten: Wei-eiwit concentraat (melk), melkeiwit (micellaire caseine), ei-eiwitisolaat, wei-eiwitisolaat (melk), calcium caseinaat (melk), tarwebloem (gluten), haverbloem, wei-eiwithydrolisaat (melk), aroma (vanillesmaak), zout, zuurteregelaar: citroenzuur; antiklontermiddel: siliciumdioxide; gemalen kaneel, emulgator: zonnebloemlecithine; zoetstof: sucralose.
Allergenen staan dikgedrukt. Dit product bevat melk, ei, tarwe en gluten.
|
VOEDINGSWAARDEN / NUTRITION FACTS |
per 100 g |
per scoop 50 g |
|
Energie / Energy |
1521 kJ / 362 kcal |
761 kJ / 181 kcal |
|
Eiwit / Protein* |
63 g |
31.5 g |
|
Vet / Fat |
2.9 g |
1.5 g |
|
Koolhydraten / Carbohydrate |
22.6 g |
11.3 g |
|
Vezels / Fiber |
1.9 g |
1.0 g |
|
Zout / Salt |
1.5 g |
0.8 g |
* Op droge stof / on dry matter
|
BCAA |
per 100 g eiwit / protein |
|
Isoleucine |
3.5 g |
|
Leucine |
6.0 g |
|
Valine |
3.8 g |
LETS FLIP SOME PROTEIN PANCAKES.
1 GRAB YOUR PANCAKE MIX (AND SHAKER)
Doe éérst 130 ml (plantaardige) melk of water in je shaker. Voeg daarna 2 maatscheppen Protein Pancake Mix toe en shaken maarrrrr. Eigenlijk ben je nu al zo goed als klaar als je gewoon 2 heerlijke naturel pannenkoeken wil maken. Voor de échte fijnproevers hebben we nog een stap 2 vóórdat je begint met shaken….
2 PICK A SHOT
Zoals gezegd; voor de fijnproevers. Laat de sterrenchef in je los en voeg jouw favoriete flavour shot toe om de protein pancakes je eigen twist te geven. Beetje banana shot of choco shot (of misschien wel beiden?) kan geen kwaad toch?
3 FLIP & REPEAT
Zet jouw favoriete koekenpan op het vuur. Beetje olie en het feest kan beginnen. Schenk de helft van het zojuist door jou in elkaar geflanste beslag in de pan voor één pannenkoeken. Blijf jouw protein pancake lekker flippen tot ie mooi goudbruin is en tadaaaaaaa….
19 beoordelingen voor Protein Pancake Mix
19 beoordelingen voor Protein Pancake Mix
-
Even mixen met flavour shot en je hebt makkelijk heerlijke pannenkoeken!
-
Super
-
Een ideaal tussendoortje
-
Super fijne mix!
-
Enorm lekker en handig voor het maken van eiwitrijke pannenkoeken!
-
Nog niet gebruikt, maar ga er vanuit dat het heerlijk is op basis van andere producten
-
/
-
Makkelijk en super snel klaar
-
Ben benieuwd
-
Hmmmm snel, heerlijke pannenkoeken met super veel eiwitten op tafel! Maak ze nog lekkerder met kwark en fruit erbij🤤
-
Heerlijk bewust snoepen!
-
Pannekoek vind ik iets te droog…
-
Lekker! Vooral met melk
-
Fijn dat het zo hoog is in eiwitten, maar de pannenkoek is wel erg droog.
-
Voor de eerste keer gemixt met water en de smaak is echt geweldig!
-
Geen
-
Even oefenen maar daarna lukt het om een goeie pannenkoek te maken. Goeie smaak, fijne structuur
-
Vanmorgen pas de eerste keer pannenkoeken mee gebakken. Ik heb hier wat kokosmelk van alpro voor gebruikt en een vanille shotje bij gedaan. Ik vond ze wat moeilijk bakken, maar ze waren heerlijk! Wellicht stond het vuur wat hoog 🙂
-
Heerlijk
Dion van der Zanden (geverifieerde eigenaar) –
Even mixen met flavour shot en je hebt makkelijk heerlijke pannenkoeken!
Alinde (geverifieerde eigenaar) –
Super
Jerry van Beek (geverifieerde eigenaar) –
Een ideaal tussendoortje
Jannah (geverifieerde eigenaar) –
Super fijne mix!
Max L. (geverifieerde eigenaar) –
Enorm lekker en handig voor het maken van eiwitrijke pannenkoeken!
Stan van den Elzen (geverifieerde eigenaar) –
Nog niet gebruikt, maar ga er vanuit dat het heerlijk is op basis van andere producten
Beau Rijks (geverifieerde eigenaar) –
/
Scarlett (geverifieerde eigenaar) –
Makkelijk en super snel klaar
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Ben benieuwd
Priscilla (geverifieerde eigenaar) –
Hmmmm snel, heerlijke pannenkoeken met super veel eiwitten op tafel! Maak ze nog lekkerder met kwark en fruit erbij🤤
Maaike Kroos (geverifieerde eigenaar) –
Heerlijk bewust snoepen!
Fabienne Mossou (geverifieerde eigenaar) –
Pannekoek vind ik iets te droog…
Jordi (geverifieerde eigenaar) –
Lekker! Vooral met melk
Robin (geverifieerde eigenaar) –
Fijn dat het zo hoog is in eiwitten, maar de pannenkoek is wel erg droog.
Marleen (geverifieerde eigenaar) –
Voor de eerste keer gemixt met water en de smaak is echt geweldig!
angelo (geverifieerde eigenaar) –
Geen
Janneke (geverifieerde eigenaar) –
Even oefenen maar daarna lukt het om een goeie pannenkoek te maken. Goeie smaak, fijne structuur
Rianne (geverifieerde eigenaar) –
Vanmorgen pas de eerste keer pannenkoeken mee gebakken. Ik heb hier wat kokosmelk van alpro voor gebruikt en een vanille shotje bij gedaan. Ik vond ze wat moeilijk bakken, maar ze waren heerlijk! Wellicht stond het vuur wat hoog 🙂
Kirsten (geverifieerde eigenaar) –
Heerlijk