Vegan Diet Shake voor gewichtsverlies
We zien allemaal wel eens een foto van onszelf om vervolgens te bedenken: “Er mag best wel eens wat van af van dat buikje…”. En zoals je weet begint afvallen bij een goede gevarieerde voeding, wat niet altijd even makkelijk is. De Vegan Diet Shake helpt jou daarbij! Door het vervangen van een maaltijd (of dat nou je ontbijt, lunch of avondeten is) met deze volwaardige, verzadigende en 100% plantaardige maaltijdshake kun je op een effectieve manier gewicht verliezen. Zeg maar doei tegen dat rolletje op je buik!
Wat is het verschil tussen een vegan eiwitshake en een vegan maaltijdshake?
Goeie vraag wel. Je zou een eiwitshake in kunnen zetten als maaltijdvervanger, maar is in essentie bedoeld ter aanvulling op je eiwitinname. Aanvulling en vervanging zijn dus twee verschillende dingen. Een goede maaltijd bevat natuurlijk veel meer dan alleen eiwitten. Een maaltijdshake is erop gericht om jou te voorzien van het complete spectrum aan macro nutriënten, zoals een maaltijd dat ook zou moeten doen. Dit maakt de Vegan Diet Shake geschikt om een complete maaltijd mee te vervangen. De Vegan Diet Shake heeft een verzadigende werking, wat jou echt het gevoel heeft dat je wat hebt gegeten, en bevat maar 215 calorieën! De Vegan Diet Shake bevat daarnaast een mix van rijst eiwitten, soja eiwitten en erwten eiwitten. Inderdaad, dat zorgt dus voor een compleet spectrum aan aminozuren wat je binnenkrijgt met iedere shake. Win-win situation!
Is deze Vegan Diet Shake wat voor mij?
Deze vegan maaltijdshake is geschikt voor iedereen die opzoek is naar een verantwoorde maaltijdvervanger om af te vallen of voor gewichtsbeheersing, die 100% plantaardig is. Daarnaast is de Vegan Diet Shake ook een ideale oplossing als je tussen de middag weinig tijd hebt om een goede maaltijd voor jezelf klaar te maken, maar toch een volwaardige maaltijd en voedingsstoffen binnen wilt krijgen.
Plantaardige maaltijdvervangende shake in poedervorm, met vitaminen, mineralen en cafeïne. Ingrediënten: erwten-eiwit isolaat, boekweitvlokken, havermeel (gluten), soja-eiwitisolaat, vitaminen en mineralenmengsel, emulgator: zonnebloemlecithine; rijst-eiwit concentraat, l-carnitine base, groene thee-extract (cafeïne).
VOEDINGSWAARDEN/NUTRITIONAL FACTS | per 100 g | per 2 scoops 55 g |
Energie/Energy | 1641 kJ / 391 | 903 kJ / 215 kcal |
Vetten/Fat | 11.6 g | 6.4 g |
Koolhydraten/Carbohydrate | 31.5 g | 17.3 g |
Vezels/Fiber | 3.2 g | 1.7 g |
Eiwitten/Protein | 38 g | 20.9 g |
Zout/Salt | 2.1 g | 1.2 g |
SAMENSTELLING PER DOSERING/AMOUNT PER DOSE | per 55 g |
Zonnebloemlecithine/Sunflowerlecithin | 4785 mg |
Linolzuur/Linoleic acid | 1005 mg |
L-carnitine base/L-carnitine base | 825 mg |
Groene thee extract/Green tea leaf extract | 550 mg |
Cafeïne/Caffeine | 28 mg |
VITAMINEN EN MINERALEN/VITAMINS AND MINERALS | per 55 g |
Biotine/Biotin | 20.7 ug (41%*) |
Calcium/Calcium | 345 mg (43%*) |
Foliumzuur/Folic acid | 98 ug (49%*) |
Fosfor/Phosphorus | 438 mg (63%*) |
Ijzer/Iron | 7.4 mg (53%*) |
Jodium/Idodine | 62.2 mg (41%*) |
Kalium/Potassium | 891 mg (45%*) |
Koper/Copper | 0.6 mg (60%*) |
Mangaan/Manganese | 0.9 mg (44%*) |
Magnesium/Magnesium | 163.8 mg (44%*) |
Niacine/Niacin | 8.3 mg (52%*) |
Pantotheenzuur/Panthothenic acid | 2.8 mg (47%*) |
Riboflavine/Riboflavin | 0.7 mg (50%*) |
Seleen/Selenium | 22.8 ug (41%*) |
Thiamine/Thiamin | 0.7 mg (60%*) |
Vitamine A/Vitamin A | 361 ug (45%*) |
Vitamine B6/Vitamin B6 | 0.7 mg (52%*) |
Vitamine B12/Vitamin B12 | 1.1 ug (45%*) |
Vitamine C/Vitamin C | 33.1 mg (41%*) |
Vitamine D/Vitamin D | 2.1 ug (41%*) |
Vitamine E/Vitamin E | 5 mg (41%*) |
Vitamine K/Vitamin K | 31.1 ug (41%*) |
Zink/Zinc | 7.9 mg (79%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)/Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
Aminozuren/Amino Acids | per 55 g |
Alanine | 0.7 g |
Arginine | 1.5 g |
Aspartic Acid | 2.3 g |
Cysteine | 0.5 g |
Glumatic Acid | 3.6 g |
Glycine | 0.9 g |
Histidine | 0.5 g |
Isoleucine* | 1.3 g |
Leucine* | 1.4 g |
Lycine | 1.5 g |
Methionine | 0.6 g |
Phenylalanine | 1.2 g |
Proline | 0.9 g |
Serine | 1.0 g |
Threonine | 0.8 g |
Tryptophan | 0.2 g |
Tyrosine | 1.0 g |
Valine* | 0.8 g |
*Essentiële aminozuren/Essential amino acids
Gebruik: meng 2 maatscheppen (55 g) poeder met 250 ml plantaardige water of melk. Voeg een flavour shot naar keuze toe en schudden maar! Neem 1 tot 2 shakes per dag. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl gebruikt worden.
Waarschuwing: bevat 28 mg cafeïne per dosering. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
Tip: het toevoegen van melk maakt de shake extra lekker, maar zorgt ook voor extra calorieën. Houd daar rekening mee!
✓ Voor makkelijk en bewust afvallen
✓ Ter vervanging van ontbijt, lunch of avondeten
✓ Vol eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen
✓ Bepaal zelf de smaak van jouw shake
✓ Slechts 215 calorieën per shake
✓ Maar €1,33 per maaltijd
15 beoordelingen voor Vegan Maaltijdshake
Vegan Diet Shake voor gewichtsverlies
We zien allemaal wel eens een foto van onszelf om vervolgens te bedenken: “Er mag best wel eens wat van af van dat buikje…”. En zoals je weet begint afvallen bij een goede gevarieerde voeding, wat niet altijd even makkelijk is. De Vegan Diet Shake helpt jou daarbij! Door het vervangen van een maaltijd (of dat nou je ontbijt, lunch of avondeten is) met deze volwaardige, verzadigende en 100% plantaardige maaltijdshake kun je op een effectieve manier gewicht verliezen. Zeg maar doei tegen dat rolletje op je buik!
Wat is het verschil tussen een vegan eiwitshake en een vegan maaltijdshake?
Goeie vraag wel. Je zou een eiwitshake in kunnen zetten als maaltijdvervanger, maar is in essentie bedoeld ter aanvulling op je eiwitinname. Aanvulling en vervanging zijn dus twee verschillende dingen. Een goede maaltijd bevat natuurlijk veel meer dan alleen eiwitten. Een maaltijdshake is erop gericht om jou te voorzien van het complete spectrum aan macro nutriënten, zoals een maaltijd dat ook zou moeten doen. Dit maakt de Vegan Diet Shake geschikt om een complete maaltijd mee te vervangen. De Vegan Diet Shake heeft een verzadigende werking, wat jou echt het gevoel heeft dat je wat hebt gegeten, en bevat maar 215 calorieën! De Vegan Diet Shake bevat daarnaast een mix van rijst eiwitten, soja eiwitten en erwten eiwitten. Inderdaad, dat zorgt dus voor een compleet spectrum aan aminozuren wat je binnenkrijgt met iedere shake. Win-win situation!
Is deze Vegan Diet Shake wat voor mij?
Deze vegan maaltijdshake is geschikt voor iedereen die opzoek is naar een verantwoorde maaltijdvervanger om af te vallen of voor gewichtsbeheersing, die 100% plantaardig is. Daarnaast is de Vegan Diet Shake ook een ideale oplossing als je tussen de middag weinig tijd hebt om een goede maaltijd voor jezelf klaar te maken, maar toch een volwaardige maaltijd en voedingsstoffen binnen wilt krijgen.
Plantaardige maaltijdvervangende shake in poedervorm, met vitaminen, mineralen en cafeïne. Ingrediënten: erwten-eiwit isolaat, boekweitvlokken, havermeel (gluten), soja-eiwitisolaat, vitaminen en mineralenmengsel, emulgator: zonnebloemlecithine; rijst-eiwit concentraat, l-carnitine base, groene thee-extract (cafeïne).
VOEDINGSWAARDEN/NUTRITIONAL FACTS | per 100 g | per 2 scoops 55 g |
Energie/Energy | 1641 kJ / 391 | 903 kJ / 215 kcal |
Vetten/Fat | 11.6 g | 6.4 g |
Koolhydraten/Carbohydrate | 31.5 g | 17.3 g |
Vezels/Fiber | 3.2 g | 1.7 g |
Eiwitten/Protein | 38 g | 20.9 g |
Zout/Salt | 2.1 g | 1.2 g |
SAMENSTELLING PER DOSERING/AMOUNT PER DOSE | per 55 g |
Zonnebloemlecithine/Sunflowerlecithin | 4785 mg |
Linolzuur/Linoleic acid | 1005 mg |
L-carnitine base/L-carnitine base | 825 mg |
Groene thee extract/Green tea leaf extract | 550 mg |
Cafeïne/Caffeine | 28 mg |
VITAMINEN EN MINERALEN/VITAMINS AND MINERALS | per 55 g |
Biotine/Biotin | 20.7 ug (41%*) |
Calcium/Calcium | 345 mg (43%*) |
Foliumzuur/Folic acid | 98 ug (49%*) |
Fosfor/Phosphorus | 438 mg (63%*) |
Ijzer/Iron | 7.4 mg (53%*) |
Jodium/Idodine | 62.2 mg (41%*) |
Kalium/Potassium | 891 mg (45%*) |
Koper/Copper | 0.6 mg (60%*) |
Mangaan/Manganese | 0.9 mg (44%*) |
Magnesium/Magnesium | 163.8 mg (44%*) |
Niacine/Niacin | 8.3 mg (52%*) |
Pantotheenzuur/Panthothenic acid | 2.8 mg (47%*) |
Riboflavine/Riboflavin | 0.7 mg (50%*) |
Seleen/Selenium | 22.8 ug (41%*) |
Thiamine/Thiamin | 0.7 mg (60%*) |
Vitamine A/Vitamin A | 361 ug (45%*) |
Vitamine B6/Vitamin B6 | 0.7 mg (52%*) |
Vitamine B12/Vitamin B12 | 1.1 ug (45%*) |
Vitamine C/Vitamin C | 33.1 mg (41%*) |
Vitamine D/Vitamin D | 2.1 ug (41%*) |
Vitamine E/Vitamin E | 5 mg (41%*) |
Vitamine K/Vitamin K | 31.1 ug (41%*) |
Zink/Zinc | 7.9 mg (79%*) |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)/Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)
Aminozuren/Amino Acids | per 55 g |
Alanine | 0.7 g |
Arginine | 1.5 g |
Aspartic Acid | 2.3 g |
Cysteine | 0.5 g |
Glumatic Acid | 3.6 g |
Glycine | 0.9 g |
Histidine | 0.5 g |
Isoleucine* | 1.3 g |
Leucine* | 1.4 g |
Lycine | 1.5 g |
Methionine | 0.6 g |
Phenylalanine | 1.2 g |
Proline | 0.9 g |
Serine | 1.0 g |
Threonine | 0.8 g |
Tryptophan | 0.2 g |
Tyrosine | 1.0 g |
Valine* | 0.8 g |
*Essentiële aminozuren/Essential amino acids
Gebruik: meng 2 maatscheppen (55 g) poeder met 250 ml plantaardige water of melk. Voeg een flavour shot naar keuze toe en schudden maar! Neem 1 tot 2 shakes per dag. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl gebruikt worden.
Waarschuwing: bevat 28 mg cafeïne per dosering. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
Tip: het toevoegen van melk maakt de shake extra lekker, maar zorgt ook voor extra calorieën. Houd daar rekening mee!
✓ Voor makkelijk en bewust afvallen
✓ Ter vervanging van ontbijt, lunch of avondeten
✓ Vol eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen
✓ Bepaal zelf de smaak van jouw shake
✓ Slechts 215 calorieën per shake
✓ Maar €1,33 per maaltijd
15 beoordelingen voor Vegan Maaltijdshake
lekker en makkelijk in gebruik!
Elke dag weer een feestje!
Vult goed en hoe fijn is het dat je zelf de smaak kan kiezen en dus niet dag in dag uit dezelfde hebt. Ik ben fan!Aangenaam verrast met de textuur, iets dikker dan de doorsnee shake, dat geeft een voldaan gevoel. Wat ik ook belangrijk vind, is dat de nodige voedingsstoffen erin zitten en zo goed als geen suikers. Elke ochtend een ander smaakje erin houdt voor mij de schwung erin!
Jammer dat hij blijft klonteren. Heb alle tips al geprobeerd. Alleen in de blender gaat het goed
Hele fijne shakes, geen last van je buik en vullen heel goed.
Goede structuur en vult prima. Ik kan er prima een paar uur mee door! Ik meng het met de helft water en de helft rijstemelk, smaakt zonder toevoeging al prima. Hoewel het met smaakje lekkerder is 😉
Ik moest enorm wennen aan de structuur van de drank na het mengen met sojamelk maar ik heb hierna zo lang geen honger gevoel.. echt super! Wel oppassen met andere voeding hoog in vezels omdat het best snel op je darmen werkt.
Is een lekkere structuur, mengt zich goed met de havermelk.
Fijne shake die super goed vult. Erg lekker met halfvolle havermelk!
Moet nog wennen aan de beetje vreemde lucht als ik de pot open, verder smaak goed en mengt mooi, ik blend m in de blender. Vult ook goed!
Heerlijke Shake . Ik meng het met kwark . Ik red het er mee. Geen last van honger . Nu 2 weken bezig en 3 kilo kwijt. Oh en ik sport niet😅
Met juiste smaakje goed te mixen
Super fijn dat de maaltijdshake er nu ook in een vegan variant is. Ben super benieuwd!
Eindelijk, een maaltijdshake die je zelf smaak geeft.
Eindelijk, een maaltijdshake die je zelf smaak geeft.
1 Kies jouw maaltijdshake
Maak een keuze uit de maaltijdshake en de vegan maaltijdshake, welke beide vrij zijn van smaak-en kleurstoffen.
2 Voeg een flavour shot toe
Bepaal vanaf nu zelf de smaak van jouw maaltijdshake met één van de 20 verschillende flavour shots. Vandaag aardbei, morgen cookie?
3 Shake it baby!
Shake er lekker op los, met iedere dag een andere smaak maaltijdshake. Smaak zat? Dan pak je toch gewoon lekker een ander flavour shot.
- Nooit meer maaltijdshakes in één smaak die je zat wordt
- Bepaal iedere dag zelf de smaak van jouw maaltijdshake
- Zonder toevoegingen en kleurstoffen
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
lekker en makkelijk in gebruik!
Shannon (geverifieerde eigenaar) –
Elke dag weer een feestje!
Vult goed en hoe fijn is het dat je zelf de smaak kan kiezen en dus niet dag in dag uit dezelfde hebt. Ik ben fan!
Silke V. (geverifieerde eigenaar) –
Aangenaam verrast met de textuur, iets dikker dan de doorsnee shake, dat geeft een voldaan gevoel. Wat ik ook belangrijk vind, is dat de nodige voedingsstoffen erin zitten en zo goed als geen suikers. Elke ochtend een ander smaakje erin houdt voor mij de schwung erin!
Kim Van Dongen (geverifieerde eigenaar) –
Jammer dat hij blijft klonteren. Heb alle tips al geprobeerd. Alleen in de blender gaat het goed
Femke Nijpjes (geverifieerde eigenaar) –
Hele fijne shakes, geen last van je buik en vullen heel goed.
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Renate (geverifieerde eigenaar) –
Goede structuur en vult prima. Ik kan er prima een paar uur mee door! Ik meng het met de helft water en de helft rijstemelk, smaakt zonder toevoeging al prima. Hoewel het met smaakje lekkerder is 😉
Anoniem (geverifieerde eigenaar) –
Ik moest enorm wennen aan de structuur van de drank na het mengen met sojamelk maar ik heb hierna zo lang geen honger gevoel.. echt super! Wel oppassen met andere voeding hoog in vezels omdat het best snel op je darmen werkt.
Tamara Pothuizen (geverifieerde eigenaar) –
Is een lekkere structuur, mengt zich goed met de havermelk.
Marloes de Roode (geverifieerde eigenaar) –
Lynn de Boer (geverifieerde eigenaar) –
Fijne shake die super goed vult. Erg lekker met halfvolle havermelk!
flor t. (geverifieerde eigenaar) –
Moet nog wennen aan de beetje vreemde lucht als ik de pot open, verder smaak goed en mengt mooi, ik blend m in de blender. Vult ook goed!
Erika Gaarman (geverifieerde eigenaar) –
Heerlijke Shake . Ik meng het met kwark . Ik red het er mee. Geen last van honger . Nu 2 weken bezig en 3 kilo kwijt. Oh en ik sport niet😅
thomas van vliet (geverifieerde eigenaar) –
Met juiste smaakje goed te mixen
Hannah (store manager) –
Super fijn dat de maaltijdshake er nu ook in een vegan variant is. Ben super benieuwd!