Bereidingstijd: 20 minuten
2 appels
1 tl olie/boter
1 kaneel
3 el water
40 gram rozijnen
10 sneetjes brood (wit of volkoren casino)
2 eieren
75 ml (amandel)melk
30 gr Pure Whey Isolate
1 shotje Apple Cinnamon (2 kneepjes)
1 shotje Honey (1 kneepje)
Boter om in te bakken
Optioneel
40 gram roomkaas (light)
15 gr Pure Whey Isolate
1 el (amandel)melk
1 kneepje Honey shot
Tip:
Meng 2 el rietsuiker met 1 tl kaneel in een schaaltje en strooi dit op een bordje. Rol de
wentelteefrolletjes hier doorheen.
Ga naar recepten van Laura
Bereidingstijd: 20 minuten
2 appels
1 tl olie/boter
1 kaneel
3 el water
40 gram rozijnen
10 sneetjes brood (wit of volkoren casino)
2 eieren
75 ml (amandel)melk
30 gr Pure Whey Isolate
1 shotje Apple Cinnamon (2 kneepjes)
1 shotje Honey (1 kneepje)
Boter om in te bakken
Optioneel
40 gram roomkaas (light)
15 gr Pure Whey Isolate
1 el (amandel)melk
1 kneepje Honey shot
Tip:
Meng 2 el rietsuiker met 1 tl kaneel in een schaaltje en strooi dit op een bordje. Rol de
wentelteefrolletjes hier doorheen.
Ga naar recepten van Laura
100% creatine monohydraat
Bewezen prestatieverhogend effect
Smaakmaker met vanillesmaak
0 calorieën en suikervrij
Eiwitrijke milkshake
Heerlijk als tussendoortje
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang 10% korting op je eerstvolgende bestelling.