Protein water – proteïne water op z’n Nederlands – wordt steeds populairder onder sporters. Dat komt omdat er best wat sporters zijn die een eiwitshake om wat voor reden dan ook niet graag drinken. ‘Ik houd niet van milkshakes’, ‘ik vind die consistentie al snel gaan vervelen’ of ‘ik ga gewoon niet zo lekker op shakes’, is iets wat we vaker horen. Wat de reden ook is, proteïne water, ook wel bekend als Clear Whey Isolate, is bezig met een opmars. Maar wat is protein water nou precies?

Omdat protein water relatief nieuw is én omdat wij jou graag op de hoogte houden van alles wat met eiwitten en eiwitsupplementen te maken heeft, leggen we jou in dit artikel uit wat protein water is, hoe het werkt en waarom je het zou gebruiken.

Inhoudsopgave

  • Wat is het?
  • Hoe werkt het precies? 
  • Waarom – wat zijn de voordelen?
  • Protein water van Personal Protein
  • Conclusies
protein water

Wat is protein water?

Het is een dorstlessende drank met een hoog eiwitpercentage – met een smaak naar keuze met behulp van onze Clear Flavour Shots. Je koopt het alleen niet als drank, maar als poeder, zoals je van onze eiwitrijke shakes ook gewend bent. In dit geval shake je de poeders niet met melk en een flavour shot, maar met water, en je favoriete clear flavour shot. Als je klaar bent met shaken zul je in plaats van ‘hmm’ na een shake, eerder ‘ahhh’ na een verfrissende slok uitslaan. Nagenoeg hetzelfde eiwitpercentage, maar dan dorstlessend; dat is protein water.

Hoe werkt dat protein water precies?

Allereerst: je drinkt het en daarmee vul je het eiwitgehalte in je lichaam aan. Bijvoorbeeld als je getraind hebt of als je om een andere reden meer behoefte hebt aan eiwitten. Meer informatie over de werking van eiwitten vind je in onze blog: Wat zijn eiwitten en hoeveel heb ik er nodig? Je koopt het product in poedervorm en leng je zelf aan tot een heerlijk verfrissend drankje. Dat doe je als volgt:

Bereiding protein water

  1. Je pakt een shakebeker (krijg je gratis bij een eerste try-out pack)
  2. Voeg een scoop Personal Protein Clear Whey Isolate toe.
  3. Minstens 300 ml water toevoegen.
  4. Voeg optioneel een handjevol ijsklonten toe – maakt het lekker verfrissend.
  5. Squeeeze je favoriete Clear Flavour Shot erbij.
  6. Shaken totdat je denkt dat alles geshaket is en dan nog heel even shaken.
  7. Even laten rusten – in het begin zal er nog schuim op zitten door het schudden.
  8. Genieten maar van een welverdiende verfrissing & eiwitten.

Waarom protein water – wat zijn de voordelen?

Allereerst zijn de algemene voordelen dat het een hoog eiwitpercentage bevat, waardoor je op een simpele manier je eiwitten kunt aanvullen na bijvoorbeeld een workout. Maar dat is iets wat met een protein shake ook het geval is, dus vergelijken we clear shakes (protein water) al snel met de eiwitshake. De voordelen op een rij:

  • Bevat een hoog percentage eiwitten.
  • Heerlijk dorstlessend, wat fijn is voor tijdens of na een training.
  • Bevat geen suikers.
  • Geschikt op ieder moment van de dag.
  • Ook lekker als je niet van (milk)shakes houdt.
  • Het werkt heerlijk met de Clear Flavour Shots, dus in alle smaken te mixen die jij lekker vindt.

Protein water van Personal Protein

We hebben bekeken welke samenstelling het beste werkt, waarom die het best werkt en hoe ze mixen met onze clear flavour shots. Na veel testen en ontwikkelen hebben we de ideale samenstelling gemaakt die zorgt voor een heerlijke smaaksensatie én voor de aanvulling van jouw dagelijkse hoeveelheid eiwitten.

Speciaal voor de clear whey isolate hebben wij specifieke shots ontwikkeld met nieuwe verfrissende smaken:

  1. Tropical
  2. Blood Orange
  3. Cola
  4. Lemon Lime
  5. Red Fruit

Clear Whey Isolate kopen?

Conclusies

  • Met protein water kun je op een frisse manier je eiwitten aanvullen.
  • Het is gemakkelijk te shaken.
  • Je brengt zelf jouw shake op smaak met onze Clear Flavour shots.
  • Het is een goede vervanging voor eiwitshakes, zeker als je niet van volle shakes houdt.