Aankomen met een Weight Gainer
Daar waar veel mensen bezig zijn om wat kilo’s kwijt te raken, heb je ook veel mensen die hard werken om wat kilo’s aan te komen. Uiteraard het is de bedoeling om deze kilo’s voornamelijk door een toename in spiermassa te realiseren. Een gerichte periode waarin je meer energie (kcal) eet dan je gebruikt is een vereiste om een toename in spiermassa optimaal te laten verlopen. Dit noemen we bulken.

Hoe werkt bulken?
Laten we direct een duidelijk onderscheid maken tussen bewust bulken en jezelf volstoppen met alles wat los en vastzit. Het idee van bulken is een toename in gewicht door een toename in spiermassa. Je traint hard en gebruikt een calorieoverschot om spiergroei en kracht te maximaliseren. Een bulk gaat vrijwel altijd gepaard met een (kleine) toename in vetmassa. Dat is niet erg, want na een gerichte bulkfase kun je de focus verleggen naar het verlagen van je vetpercentage, zodat je nieuw gewonnen spiermassa zichtbaar wordt.

Aankomen in gewicht kan, net als afvallen, voor sommigen een behoorlijke uitdaging zijn. Het kan een hele opgave zijn om meer dan 3000 kilocalorieën per dag binnen te krijgen, wanneer je deze calorieën uit gezond voedsel wil halen. Daarnaast zijn er genoeg personen die niet steeds bezig willen zijn met het bereiden en opeten van voeding, maar simpelweg snel, gezond en effectief calorieën binnen willen krijgen.

Bulken met een weight gainer
Een weightgainer is hiervoor een goede oplossing. Een weightgainer is een calorierijke shake die jou kan helpen bij het creëren van een calorie-overschot. Het probleem met veel weightgainers is dat ze voornamelijk bestaan uit eiwitten en suikers, zonder echt bij te dragen aan je dagelijkse inname aan voedingsstoffen. Het liefst wil je een shake drinken die veel gezonde calorieën bevat. Onze weightgainer is ontwikkeld om jou op een verantwoorde manier een gewichtstoename te laten realiseren.

Uitgebalanceerde receptuur
Deze calorierijke shake bevat in tegenstelling tot veel andere weight gainers niet alleen eiwitten en suikers. Bij de ontwikkeling van de weight gainer is een veel completer spectrum aan nutriënten toegepast. Denk hierbij aan complexe koolhydraten, voedingsvezels, hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en slechts een klein beetje langzaam opneembare suikers. Het is een gezonde, uitgebalanceerde weight gainer die rijk is aan nutriënten zodat jij zonder schuldgevoel een effectieve bulk kan hebben.

Wat is het verschil tussen een Weight Gainer en een eiwitshake?
Het grootste verschil is het aantal calorieën dat je naar binnen werkt. Een weight gainer is er echt op gefocust dat jij die extra calorieën binnen krijgt. Eiwitshakes zijn er om jou een eiwitboost te geven en bevatten veel minder vetten- en calorieën.

Is deze Weight Gainer wat voor mij?
Deze weightgainer is een goede ondersteuning voor iedereen die een calorieoverschot hanteert om extra aan te komen.

Voedingssupplement, poedermix van koolhydraten en eiwitten. Ingrediënten: havermeel (gluten), biologisch lijnzaadpoeder, micellaire caseïne (melk), boekweitmeel, isomaltulose, wei-eiwit concentraat (melk), ei-eiwit concentraat, wei-eiwit isolaat (melk), emulgator: zonnebloemlecithine.

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)/Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)

*Essentiële aminozuren/Essential amino acids

Gebruik: meng 2 maatscheppen (100 g) poeder met 400 ml water of melk. Voeg een flavour shot naar keuze toe en schudden maar! Neem 1 tot 3 shakes per dag. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl gebruikt worden.

Tip: het toevoegen van melk maakt de shake extra lekker en zorgt ook voor extra calorieën.

✓ Ter ondersteuning van gewichtstoename
✓ Bepaal zelf de smaak van jouw shake
✓ 40 gram eiwit per portie
✓ Toegevoegde vitamines en mineralen
✓ 360 calorieën per shake