Aankomen met een Weight Gainer
Daar waar veel mensen bezig zijn om wat kilo’s kwijt te raken, heb je ook veel mensen die hard werken om wat kilo’s aan te komen. Uiteraard het is de bedoeling om deze kilo’s voornamelijk door een toename in spiermassa te realiseren. Een gerichte periode waarin je meer energie (kcal) eet dan je gebruikt is een vereiste om een toename in spiermassa optimaal te laten verlopen. Dit noemen we bulken.

Hoe werkt bulken?
Laten we direct een duidelijk onderscheid maken tussen bewust bulken en jezelf volstoppen met alles wat los en vastzit. Het idee van bulken is een toename in gewicht door een toename in spiermassa. Je traint hard en gebruikt een calorieoverschot om spiergroei en kracht te maximaliseren. Een bulk gaat vrijwel altijd gepaard met een (kleine) toename in vetmassa. Dat is niet erg, want na een gerichte bulkfase kun je de focus verleggen naar het verlagen van je vetpercentage, zodat je nieuw gewonnen spiermassa zichtbaar wordt.

Aankomen in gewicht kan, net als afvallen, voor sommigen een behoorlijke uitdaging zijn. Het kan een hele opgave zijn om meer dan 3000 kilocalorieën per dag binnen te krijgen, wanneer je deze calorieën uit gezond voedsel wil halen. Daarnaast zijn er genoeg personen die niet steeds bezig willen zijn met het bereiden en opeten van voeding, maar simpelweg snel, gezond en effectief calorieën binnen willen krijgen.

Bulken met een weight gainer
Een weightgainer is hiervoor een goede oplossing. Een weightgainer is een calorierijke shake die jou kan helpen bij het creëren van een calorie-overschot. Het probleem met veel weightgainers is dat ze voornamelijk bestaan uit eiwitten en suikers, zonder echt bij te dragen aan je dagelijkse inname aan voedingsstoffen. Het liefst wil je een shake drinken die veel gezonde calorieën bevat. Onze weightgainer is ontwikkeld om jou op een verantwoorde manier een gewichtstoename te laten realiseren.

Uitgebalanceerde receptuur
Deze calorierijke shake bevat in tegenstelling tot veel andere weight gainers niet alleen eiwitten en suikers. Bij de ontwikkeling van de weight gainer is een veel completer spectrum aan nutriënten toegepast. Denk hierbij aan complexe koolhydraten, voedingsvezels, hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en slechts een klein beetje langzaam opneembare suikers. Het is een gezonde, uitgebalanceerde weight gainer die rijk is aan nutriënten zodat jij zonder schuldgevoel een effectieve bulk kan hebben.

Wat is het verschil tussen een Weight Gainer en een eiwitshake?
Het grootste verschil is het aantal calorieën dat je naar binnen werkt. Een weight gainer is er echt op gefocust dat jij die extra calorieën binnen krijgt. Eiwitshakes zijn er om jou een eiwitboost te geven en bevatten veel minder vetten- en calorieën.

Is deze Weight Gainer wat voor mij?
Deze weightgainer is een goede ondersteuning voor iedereen die een calorieoverschot hanteert om extra aan te komen.

Voedingssupplement, poedermix van koolhydraten en eiwitten. Ingrediënten: havermeel (gluten), biologisch lijnzaadpoeder, micellaire caseïne (melk), boekweitmeel, isomaltulose, wei-eiwit concentraat (melk), ei-eiwit concentraat, wei-eiwit isolaat (melk), emulgator: zonnebloemlecithine.

VOEDINGSWAARDEN/NUTRITIONAL FACTS

per 100 g

per 2 scoops 100 g

Energie/Energy

1514 kJ / 360 kcal

1514 kJ / 360 kcal

Vetten/Fat
waarvan verzadigde vetzuren/of which saturates

4.7 g
1.0 g

4.7 g
1.0 g

Koolhydraten/Carbohydrate
waarvan suikers/of which sugars

37.6 g
13.7 g

37.6 g
13.7 g

Vezels/Fiber

10.3 g

10.3 g

Eiwitten/Protein

40 g

40 g

Zout/Salt

0.5 g

0.5 g

SAMENSTELLING PER DOSERING/AMOUNT PER DOSE

per 100 g

Alfa-liponzuur/Alpha lipoic acid

960 mg

VITAMINEN EN MINERALEN/VITAMINS AND MINERALS

per 100 g

Biotine/Biotin

2.8 ug (6%*)

Calcium/Calcium

538.3 mg (67%*)

Foliumzuur/Folic acid

14.2 ug (7%*)

Fosfor/Phosphorus

326.5 mg (47%*)

Ijzer/Iron

3.0 mg (21%*)

Kalium/Potassium

462.7 mg (23%*)

Magnesium/Magnesium

20.3 mg (5%*)

Pantotheenzuur/Panthothenic acid

0.1 mg (2%*)

Riboflavine/Riboflavin

0.2 mg (14%*)

Vitamine B6/Vitamin B6

0.1 mg (7%*)

Vitamine B12/Vitamin B12

1.7 ug (68%*)

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)/Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)

Aminozuren/Amino Acids

per 100 g

Alanine

1.41 g

Arginine

1.35 g

Aspartic Acid

3.04 g

Cysteine

0.38 g

Glumatic Acid

6.11 g

Glycine

0.85 g

Histidine

0.72 g

Isoleucine*

1.75 g

Leucine*

3.01 g

Lycine

2.51 g

Methionine

0.77 g

Phenylalanine

1.39 g

Proline

2.31 g

Serine

1.75 g

Threonine

1.70 g

Tryptophan

0.47 g

Tyrosine

1.25 g

Valine*

1.97 g

*Essentiële aminozuren/Essential amino acids

 

Gebruik: meng 2 maatscheppen (100 g) poeder met 400 ml water of melk. Voeg een flavour shot naar keuze toe en schudden maar! Neem 1 tot 3 shakes per dag. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl gebruikt worden.

Tip: het toevoegen van melk maakt de shake extra lekker en zorgt ook voor extra calorieën.

✓ Ter ondersteuning van gewichtstoename
✓ Bepaal zelf de smaak van jouw shake
✓ 40 gram eiwit per portie
✓ Toegevoegde vitamines en mineralen
✓ 360 calorieën per shake

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Weight Gainer” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Aankomen met een Weight Gainer
Daar waar veel mensen bezig zijn om wat kilo’s kwijt te raken, heb je ook veel mensen die hard werken om wat kilo’s aan te komen. Uiteraard het is de bedoeling om deze kilo’s voornamelijk door een toename in spiermassa te realiseren. Een gerichte periode waarin je meer energie (kcal) eet dan je gebruikt is een vereiste om een toename in spiermassa optimaal te laten verlopen. Dit noemen we bulken.

Hoe werkt bulken?
Laten we direct een duidelijk onderscheid maken tussen bewust bulken en jezelf volstoppen met alles wat los en vastzit. Het idee van bulken is een toename in gewicht door een toename in spiermassa. Je traint hard en gebruikt een calorieoverschot om spiergroei en kracht te maximaliseren. Een bulk gaat vrijwel altijd gepaard met een (kleine) toename in vetmassa. Dat is niet erg, want na een gerichte bulkfase kun je de focus verleggen naar het verlagen van je vetpercentage, zodat je nieuw gewonnen spiermassa zichtbaar wordt.

Aankomen in gewicht kan, net als afvallen, voor sommigen een behoorlijke uitdaging zijn. Het kan een hele opgave zijn om meer dan 3000 kilocalorieën per dag binnen te krijgen, wanneer je deze calorieën uit gezond voedsel wil halen. Daarnaast zijn er genoeg personen die niet steeds bezig willen zijn met het bereiden en opeten van voeding, maar simpelweg snel, gezond en effectief calorieën binnen willen krijgen.

Bulken met een weight gainer
Een weightgainer is hiervoor een goede oplossing. Een weightgainer is een calorierijke shake die jou kan helpen bij het creëren van een calorie-overschot. Het probleem met veel weightgainers is dat ze voornamelijk bestaan uit eiwitten en suikers, zonder echt bij te dragen aan je dagelijkse inname aan voedingsstoffen. Het liefst wil je een shake drinken die veel gezonde calorieën bevat. Onze weightgainer is ontwikkeld om jou op een verantwoorde manier een gewichtstoename te laten realiseren.

Uitgebalanceerde receptuur
Deze calorierijke shake bevat in tegenstelling tot veel andere weight gainers niet alleen eiwitten en suikers. Bij de ontwikkeling van de weight gainer is een veel completer spectrum aan nutriënten toegepast. Denk hierbij aan complexe koolhydraten, voedingsvezels, hoogwaardige eiwitten, gezonde vetten en slechts een klein beetje langzaam opneembare suikers. Het is een gezonde, uitgebalanceerde weight gainer die rijk is aan nutriënten zodat jij zonder schuldgevoel een effectieve bulk kan hebben.

Wat is het verschil tussen een Weight Gainer en een eiwitshake?
Het grootste verschil is het aantal calorieën dat je naar binnen werkt. Een weight gainer is er echt op gefocust dat jij die extra calorieën binnen krijgt. Eiwitshakes zijn er om jou een eiwitboost te geven en bevatten veel minder vetten- en calorieën.

Is deze Weight Gainer wat voor mij?
Deze weightgainer is een goede ondersteuning voor iedereen die een calorieoverschot hanteert om extra aan te komen.

Voedingssupplement, poedermix van koolhydraten en eiwitten. Ingrediënten: havermeel (gluten), biologisch lijnzaadpoeder, micellaire caseïne (melk), boekweitmeel, isomaltulose, wei-eiwit concentraat (melk), ei-eiwit concentraat, wei-eiwit isolaat (melk), emulgator: zonnebloemlecithine.

VOEDINGSWAARDEN/NUTRITIONAL FACTS

per 100 g

per 2 scoops 100 g

Energie/Energy

1514 kJ / 360 kcal

1514 kJ / 360 kcal

Vetten/Fat
waarvan verzadigde vetzuren/of which saturates

4.7 g
1.0 g

4.7 g
1.0 g

Koolhydraten/Carbohydrate
waarvan suikers/of which sugars

37.6 g
13.7 g

37.6 g
13.7 g

Vezels/Fiber

10.3 g

10.3 g

Eiwitten/Protein

40 g

40 g

Zout/Salt

0.5 g

0.5 g

SAMENSTELLING PER DOSERING/AMOUNT PER DOSE

per 100 g

Alfa-liponzuur/Alpha lipoic acid

960 mg

VITAMINEN EN MINERALEN/VITAMINS AND MINERALS

per 100 g

Biotine/Biotin

2.8 ug (6%*)

Calcium/Calcium

538.3 mg (67%*)

Foliumzuur/Folic acid

14.2 ug (7%*)

Fosfor/Phosphorus

326.5 mg (47%*)

Ijzer/Iron

3.0 mg (21%*)

Kalium/Potassium

462.7 mg (23%*)

Magnesium/Magnesium

20.3 mg (5%*)

Pantotheenzuur/Panthothenic acid

0.1 mg (2%*)

Riboflavine/Riboflavin

0.2 mg (14%*)

Vitamine B6/Vitamin B6

0.1 mg (7%*)

Vitamine B12/Vitamin B12

1.7 ug (68%*)

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal)/Reference intake of an average adult (8400 kJ/2000 kcal)

Aminozuren/Amino Acids

per 100 g

Alanine

1.41 g

Arginine

1.35 g

Aspartic Acid

3.04 g

Cysteine

0.38 g

Glumatic Acid

6.11 g

Glycine

0.85 g

Histidine

0.72 g

Isoleucine*

1.75 g

Leucine*

3.01 g

Lycine

2.51 g

Methionine

0.77 g

Phenylalanine

1.39 g

Proline

2.31 g

Serine

1.75 g

Threonine

1.70 g

Tryptophan

0.47 g

Tyrosine

1.25 g

Valine*

1.97 g

*Essentiële aminozuren/Essential amino acids

 

Gebruik: meng 2 maatscheppen (100 g) poeder met 400 ml water of melk. Voeg een flavour shot naar keuze toe en schudden maar! Neem 1 tot 3 shakes per dag. De aanbevolen dagelijkse dosering niet overschrijden. Een voedingssupplement mag niet als vervanging van een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl gebruikt worden.

Tip: het toevoegen van melk maakt de shake extra lekker en zorgt ook voor extra calorieën.

✓ Ter ondersteuning van gewichtstoename
✓ Bepaal zelf de smaak van jouw shake
✓ 40 gram eiwit per portie
✓ Toegevoegde vitamines en mineralen
✓ 360 calorieën per shake

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Weight Gainer” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Eindelijk, een eiwitshake die jij zelf smaak geeft.

Eindelijk, een eiwitshake die jij zelf smaak geeft.

1 Kies jouw eiwitpoeder

Maak een keuze uit één van onze negen verschillende eiwitpoeders, welke allemaal vrij zijn van smaak-en kleurstoffen.

2 Voeg een flavour shot toe

Bepaal vanaf nu zelf de smaak van jouw eiwitshake met één van de 20 verschillende flavour shots. Vandaag aardbei, morgen cookie?

3 Shake it baby!

Shake er lekker op los, met iedere dag een andere smaak eiwitshake. Smaak zat? Dan pak je toch gewoon lekker een ander flavour shot.

  • Nooit meer grote potten eiwitpoeder in één smaak die je zat wordt
  • 100% pure eiwitpoeders zonder toevoegingen en kleurstoffen
  • Bepaal iedere dag zelf de smaak van jouw eiwitshake
`

Zomaar een paar geverifieerde reviews

Bryan
    (geverifieerde eigenaar)

3 dagen geleden

Wat ben ik blij met deze eiwitshakes! Nooit meer hoef ik iets weg te gooien omdat ik smaak verschrikkelijk vind. Hoe fijn is dat!

Ilse
    (geverifieerde eigenaar)

6 dagen geleden

De eiwitshakes van Personal Protein hebben echt goede voedingswaarden. Daarnaast verveelt het nooit omdat je elke keer een ander smaakje erbij krijgt.

Clau
    (geverifieerde eigenaar)

4 dagen geleden

Zo fijn dat je zelf kunt bepalen hoe je de smaak wilt. Ook is de structuur van de shake echt top! Geen klontjes of oneffenheden, en dat voelt heerlijk luchtig in je mond!

Wat anderen zich nog afvroegen

Yes, klopt! Al onze eiwitpoeders zijn 100% puur, zonder gekke toevoegingen en neutraal van smaak waardoor jij zelf de smaak bepaalt met een flavour shot. Vandaag aardbei, morgen cookie? De flavour shots bevatten 0 calorieën, géén suikers en géén kleurstoffen. Win-win situation.

Je haalt ongeveer 30 flavour shots uit één verpakking, dat zijn dus 30 eiwitshakes die je op smaak kunt brengen. Das lekker hè, een shotje die niet in één keer weg is?

Je kunt er mee jongleren, je keuken er mee opfleuren of gebruiken in je kwark, koffie of baksels. Wordt het allemaal net even wat spannender van...