Protein Pancake Mix

Met de Protein Pancake Mix maak je de lekkerste eiwitrijke pannenkoeken. Super easy en boordevol hoogwaardige eiwitten!

  • Meer dan 30 gram eiwitten per portie
  • Slechts 90 calorieën per protein pancake
  • Alleen water toevoegen
Pannenkoekenmix hoog in eiwit laag in kcal

Protein Pancake Mix

Bestel meer shots

Verantwoord genieten met protein pancakes
Met deze mix maak je de lekkerste proteïne pannenkoeken in een handomdraai. Per 2 proteine pannenkoeken werk je 31 gram eiwitten naar binnen en slechts 180 calorieën.

Deze proteïne pannenkoeken mix bevat een mengsel van 4 verschillende eiwitpoeders; whey concentraat, whey isolaat, caseïne en calcium caseinaat. Dit wil zeggen dat je per proteïne pannenkoek zowel snelle als langzame eiwitten binnenkrijgt. Eiwitten zijn essentieel voor het herstel- en behoud van spiermassa en allerlei andere gezondheidsvoordelen. Wanneer je aan sport doet heeft je lichaam een hogere eiwitbehoefte. Deze proteïne pannenkoeken zijn naast onwijs lekker ook nog eens een verantwoorde aanvulling op jouw dagelijkse inname aan eiwitten. Wil je meer weten over het verschil tussen snelle en langzame eiwitten en wat de voordelen zijn van een combinatie van deze twee? Klik dan hier.

Voeg jouw favoriete smaak toe aan jouw proteïne pannenkoeken
Met onze flavour shots maak je de lekkerste protein pancake recepten. Coconut choco eiwitpannenkoeken of de all time classic banana pancakes? Het is héél simpel; Doe wat melk of water in een shaker (130 ml), voeg 2 maatscheppen protein pancake mix toe en squeeze jouw favoriete flavour shot(s) erbij. Shaken maar en in de pan ermee! Binnen enkele minuten is jouw eiwitrijke pannenkoek klaar!

Eiwitrijke pannenkoekenmix, met vanillesmaak. Ingrediënten: wei-eiwitconcentraat (melk), melkeiwit (micellaire caseïne), ei-eiwitisolaat, wei-eiwitisolaat (melk), calcium caseïnaat (melk), tarwebloem (gluten), haverbloem, wei-eiwit hydrolysaat (melk), aroma (vanillesmaak), zout, zuurteregelaar: citroenzuur; antiklontermiddel: siliciumdioxide; gemalen kaneel, emulgator: zonnebloemlecithine; zoetstof: sucralose.

VOEDINGSWAARDEN/NUTRITIONAL FACTS

per 100 g

per 2 scoops 50 g

Energie/Energy

1521 kJ / 362 kcal

761 kJ / 181 kcal

Vetten/Fat
waarvan verzadigde vetzuren/of which saturates

2.9 g
1.5 g

1.5 g
0.7 g

Koolhydraten/Carbohydrate
waarvan suikers/of which sugars

22.6 g
7.6 g

11.3 g
3.8 g

Vezels/Fiber

1.9 g

1.0 g

Eiwitten/Protein

63 g

31.5 g

Zout/Salt

1.5 g

0.8 g

BCAA*

per 100 g poeder/powder

Isoleucine

3.5 g

Leucine

6.0 g

Valine

3.8 g

*Branched Chain Amino Acids

Haak nou niet meteen af omdat je geen keukenprinses bent… het is echt nog simpeler dan het bakken van ei, je hebt geen gekke apparaten nodig en je hebt ze binnen 5 minuten gebakken en wel voor je neus staan!

1 GRAB YOUR PANCAKE MIX (AND SHAKER)

Doe eerst 130 ml (plantaardige) melk of water in je shaker. Voeg daarna 2 maatscheppen Protein Pancake Mix toe en shaken maarrrrr. Eigenlijk ben je nu al zo goed als klaar als je gewoon 2 heerlijke naturel pannenkoeken wil maken. Voor de échte fijnproevers hebben we nog een stap 2 vóórdat je begint met shaken….

2 PICK A SHOT  
Zoals gezegd: voor de fijnproevers. Laat de sterrenchef in je los en voeg jouw favoriete flavour shot toe om de protein pancakes je eigen twist te geven. Beetje banana shot of choco shot (of misschien wel beide?) kan geen kwaad toch?

3 FLIP-FLIP-FLIP
Zet jouw favoriete koekenpan op het vuur. Beetje olie en het feest kan beginnen. Schenk de helft van het zojuist door jou in elkaar geflanste beslag in de pan voor één pannenkoeken. Blijf jouw protein pancake lekker flippen tot ie mooi goudbruin is en tadaaaaaaa…. 

 

✓ Meer dan 30 gram eiwitten per portie
✓ Slechts 90 calorieën per protein pancake
✓ Alleen water toevoegen
✓ Super chill als ontbijt, lunch of tussendoortje
✓ Je hoeft geen keukenprinses te zijn

104 beoordelingen voor Protein Pancake Mix

  1. Merel (geverifieerde eigenaar)

    Makkelijk te maken en erg lekker

  2. Petra Quist (geverifieerde eigenaar)

    Nog niet geprobeerd!

  3. Naomi Huiskamp (geverifieerde eigenaar)

    Mijn nieuwe verslaving, makkelijk 1 pannenkoek maken met een goede smaak!

  4. Anoniem (geverifieerde eigenaar)

    Super fijn product! Wilde dat ik dit eerder had ontdekt.

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *