fbpx

Granola

By Personal Protein | januari 21, 2019 | 0 reacties

Granola blijft bij ons op kantoor een ultieme favoriet en al helemaal deze overheerlijke granola met noten en kaneel. Hij is gemakkelijk te maken en binnen no time klaar. Heerlijk in een bakje kwark!

Wist je trouwens dat je Personal Protein Eiwit poeder gewoon door je kwark kunt mixen? Zo maak je van dit lekkere ontbijtje een ware eiwit bom!

Ingrediënten

☘️75 gram havermout
🌻20 gram pompoenpitten
🌰45 gram noten mix
🥥20 gram kokossnippers
🍯2 eetlepels honing
🥄2 theelepels kaneel
💪1 scoop Personal Protein Pure Whey Isolate
🥣200 gram yoghurt/kwark

Zo maak je Granola

  1. Verwarm een pan.
  2. Doe de havermout, pompoenpitten, noten en kokossnippers in de pan en bak deze voor 3 minuten.
  3. Voeg de kaneel en honing toe.
  4. Roer het geheel goed door tot het goudbruin is.
  5. Doe de granola op een bord en laat dit 15 minuten afkoelen.
  6. Vul een bakje met de yoghurt/kwark en de Personal Protein. Roer dit totdat de Personal Protein opgelost is.
  7. Bedek de yoghurt/kwark met de granola en eventueel wat fruit en honing. Enjoy!

Voedingswaarden

Alleen de granola (1/6)

Calorieën: 171.2 Kcal
Eiwitten: 5 gram
Koolhydraten: 14 gram
Vetten: 10.2 gram
Vezels: 2.7 gram

×

€5 korting* op je volgende bestelling?

Natuurlijk wil je dat. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang direct €5 korting op je eerstvolgende bestelling.


*De kortingscode kan één keer worden gebruikt en is geldig bij een minimale bestelwaarde van €25.

×